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怀孕后老玩手机,难道不怕这些吗

来源:http://daiyungh.com   时间: 2016-08-25 23:11:17   

出门可以不带钱包,但绝对不能不带手机!更成了手机控一族.但其实,偶尔玩手机问题不大,但如果长期玩手机,对孕妇及胎儿都是不好的.孕早期不宜玩手机在胚胎形成期,受到电磁辐射.如今,对很多人来说,出门可以不带钱包,但绝对不能不带手机!特别是孕妇,怀孕后,空闲时间更多,晚上失眠,更成了手机控一族.但其实,偶尔玩手机问题不大,但如果长期玩手机,对孕妇及胎儿都是不好的.孕早期不宜玩手机在胚胎形成期,受到电磁辐射,有可能导致流产;如果是在器官形成期,正在发育的器官可能产生畸形;而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期,若受到辐射,则可能导致婴儿智力低下.所以专家认为妊娠头3个月,也就是妊娠早期,受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多.因此,为了宝宝的健康发育,避免它受到任何伤害,因此在孕早期应减少使用手机的时间.造成精神性视疲劳手机对孕妇的影响是极大的,首先,长时间使用手机,会导致角膜中的水分挥发得特别快,出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状.手机很容易造成视疲劳,看手机15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视.而手机上的内容可以使注意力高度集中,精神高度紧张,从而造成“精神性视疲劳”.影响睡眠情况据调查,60%的准妈妈睡眠不佳;78%的准妈妈曾在孕晚期出现过失眠的情况.所以,总体上孕妈咪的睡眠质量不甚理想,睡前玩手机虽然一部分是为了培养睡眠,但大部分的状况是影响了睡眠,包括不知不觉玩得时间过长、关掉手机后依然在回味新闻八卦等等,都是对孕期睡眠之量的损害.对孕妈咪的皮肤不好我们都知道长时间玩手机对皮肤不好,对护理有欠缺的孕妈咪来说,更是如此.不能确定是否会长斑,但肯定容易长痘痘.加之长期的睡眠缺失会令这种效果成倍放大,为了自己的脸面,孕妈咪们要注意呦.影响胎宝宝健康和发育长期使用手机,人体吸收的辐射却是会在体内逐渐积累,对孕妇以及胎儿都会造成不良影响,妊娠早期的女性如果长时间使用手机,是会导致胎儿发育不健全,有致畸的后果,最后,手机的电磁波辐射也会引起女性引起内分泌紊乱,影响泌乳,对产妇也是不利的,因此刚生完孩子的女性也尽量不要长时间使用手机.孕妈被窝里玩手机的正确方式手机灯光调到可识字的最低晚上躲被窝玩手机,尽量把手机灯光调到最低,当然也要以自己眼睛可看清字体为限.晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式,把对眼睛刺激做到最低!老老实实仰头玩手机左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大;俯卧玩手机容易对胎儿造成压迫.所以最好的方法是:老老实实躺着玩.给自己定个入睡闹钟孕期养成良好的生物钟习惯对胎宝宝来说是极好的,所以,不要让手机打扰到自己的生物作息,晚上11点准时睡觉,那么最迟10:30就要停止玩手机了,给自己定一个闹钟,一到10:30就把手机关机.另外,可以的话,孕妈妈尽量不要连接wifi,因为连接wifi的话,手机辐射比较大的.孕妈妈可以不要用wifi,直接玩玩手机游戏,但是时间不要太长.而且,玩游戏的时候,手机尽量离肚子远一些.想了解更多关于孕期、育儿方面的知识,关注“ymmzsjt“孕妈妈知识讲堂
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